RESCATANDO POLE

Actividad Física, Rendimiento y Sexualidad

Mito o realidad, se habla mucho entre técnicos, jugadores, médicos. El "exceso de relaciones" afectaría nuestro rendimiento en todo lo que concierne a la actividad física. Aquí algunos relatos: claro que es de lo mas normal, pues cuando llegas al orgasmo, tu sangre bombea rapidamente por todo tu cuerpo,y es por eso que sientes las piernas, adoloridas como si hubieras hecho mucho ejercicio, es por eso que es tan bueno tener relaciones, por que de hecho debes saber que te hace perder peso, bueno tu sabes nada con exceso, todo con medida.

No es un secreto que una libido subida y el apetito sexual están relacionados con los niveles de la testosterona. Al mismo tiempo, la testosterona es la hormona principal para el crecimiento de los músculos y, si sus niveles son bajos, significa que aumentar la masa muscular es casi imposible.

Teniendo en cuenta que los deportes de fuerza aumentan el nivel de testosterona, esto conlleva al aumento de la actividad sexual. Las erecciones espontáneas, y el deseo de tener sexo son un indicador directo de los niveles de la hormona masculina.

Y el último..................porque para prueba basta con un botón: para que no te duelan, hazlo más veces, o ejercitalas!

Mi definición es todo en su medida y armoniosamente!!!!! 

GIREMOS UN POCO LA CABEZA

Que pasa con el tema "Nutrición", tanto sea para el que hace actividad física como para el sedentario, acaso no hay demasiada difusión, o el clima social no lleva a la gente de una vez tomar conciencia de lo que y para que ingiere, de que manera. Y asi vienen los desórdenes más rápido, llegan las enfermedades propias de la edad, a edades precoces, la obesidad toca varios ítems . 

Este blog es de calidad de vida, un aporte, una llamada, un recordatorio de donde debemos girar la cabeza a veces un poquito.  Y digo casi como una oración "Espero que bailes" y digo " No pares, siempre hay una forma de seguir"

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Prof. Susan